養(yǎng)生食譜:家常菜紅燒牛肉面早餐做法
【導讀】牛肉面俗稱"牛肉拉面",是蘭州最具特色的大眾化經(jīng)濟小吃。蘭州人吃牛肉面吃出了名堂,吃上了癮。相傳,牛肉面是清末光緒年間,一個叫馬保子的回民廚師所創(chuàng)制的面食,后輩們再代代推陳出新,硬是將這種面食文化發(fā)揮到了極致,吃得個名揚天下。
食材:
牛腱肉(750g),胡蘿卜1根,油菜1把,香蔥2根,香菜2根,大蔥半根,姜一塊
調(diào)料:
番茄醬2湯匙,老抽2湯匙,生抽2湯匙,料酒3湯匙,糖1茶匙,干辣椒3粒,大蔥半根,姜一塊,香葉2片,草果2個,八角1個,花椒十幾粒,桂皮2個,陳皮2個
1:備好牛腱肉。
2:配菜備好。
家常菜紅燒牛肉面早餐做法3:調(diào)料備好。
4:牛腱肉切小四方塊。
5:鍋中倒入清水,蔥姜片,料酒,倒入牛肉。
6:大火煮開后,在住個2,3分鐘。
7:再水龍頭下反復的沖洗干凈。
8:再把香料,牛肉一起倒入鍋中,加入番茄醬。
9:翻炒均勻。
10:再加入老抽,生抽翻炒均勻。
11:加入熱水煮個2,3分鐘。
12:倒入砂鍋中。
13:煮開后轉(zhuǎn)小火,燉煮1個小時左右,期間加入料酒去腥,待湯汁收完
14:配菜切好。
15:重新在牛肉里倒入大量的熱水,倒入胡蘿卜丁,再加入糖,鹽,老抽調(diào)味,煮個半小時入味了即可。
16:面條和油菜再分次的煮熟即可。