養(yǎng)生食譜:品味意大利面 意大利面的四種美味做法

 

養(yǎng)生食譜:品味意大利面 意大利面的四種美味做法

【導(dǎo)讀】想要品味美食的,就吃意大利餐。當(dāng)然意大利必不可少的就是意大利面,下面小編就教你四款意大利面的做法吧!

一、鮮蝦熱那亞意面

材料:意大利面1把、明蝦3只、豌豆苗1把、食鹽1小勺、蒜1頭、黃油1勺、橄欖油1勺、黑胡椒少許、熱那亞風(fēng)味調(diào)味醬1勺

做法:

1、準(zhǔn)備好原材料;將大明蝦洗凈后,從背部煎開(kāi),挑出蝦線;

2、燒鍋開(kāi)水,放入適量鹽,將面條下入;大火煮上8至10分鐘;

3、將煮好的面條撈出,放入適量的橄欖油攪拌均勻備用;鍋中放入少量的黃油,下入蒜片;

品味意大利面意大利面的四種美味做法

4、爆香后再放入準(zhǔn)備好的大明蝦;雙面都加入少量的鹽和黑胡椒,煎成紅色至成熟后撈出;

5、直接在鍋中放入適量的熱那亞風(fēng)味調(diào)料醬翻炒一下;加入煮好的面條翻炒均勻;

6、再下入清洗好的豆苗;加入少量的鹽和黑胡椒翻炒均勻即可。

二、雞肉蘑菇意面

材料:意大利面450克、雞肉450克、口蘑450克、彩椒2個(gè)、食鹽1小勺、黑胡椒少許、奶酪適量、橄欖油1小勺

做法:

1、燒開(kāi)水,下入意面,時(shí)常攪動(dòng)至意面煮熟;蘑菇洗干凈切片備用;熟雞肉切片;彩椒切條;

2、鍋內(nèi)倒入橄欖油;放入蘑菇片,加入少許鹽調(diào)味,翻炒到蘑菇變軟;

3、意面煮熟后撈出瀝干水,放入鍋中;迅速放入彩椒和熟雞肉,拌勻;撒入黑胡椒調(diào)味,吃的時(shí)候撒上芝士碎。

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