原料:嫩黃瓜500克,干紅辣椒10克,白糖10克,醋40克,精鹽7克,花椒1克,姜絲10克,芝麻油10克,植物油20克。
制作:
①將黃瓜洗凈擦干,略切去兩端蒂托,順長切成兩片,放在案板上,用刀拍松,切成3.5厘米長、7毫米寬的長條塊(或切成菱形塊),腌漬1.5小時(shí),潷去湯汁,皮朝上碼在盤中央,使之成丘形狀。
②干紅辣椒洗凈后,用淡鹽水泡透,切成細(xì)絲。將5克辣椒絲和5克姜絲均勻地撒在黃瓜上。
③鍋放爐火上,放人油和花椒熗鍋,待花椒呈黑色時(shí)撈出,下5克姜絲、5克辣椒絲、白糖和醋用旺火燒開,再改用文火略炒,將其均勻地撒在黃瓜上,再淋上芝麻油即可。
黃瓜碧綠,黃紅點(diǎn)綴,酸辣味濃,爽口開胃。
功效:減肥、健美。
這道菜淋入淋糖醋汁、芝麻油后,應(yīng)立即食用,否則滲出的湯汁太多,既影響1:1味,又失去黃瓜的脆度。