【原料】山藥50克,黑芝麻50克,肥膘豬肉400克,白砂糖200克,雞蛋3枚,花生油、精鹽各適量。
【制作】(l)將山藥切片烘脆,研為細(xì)末;黑芝麻炒香,備用。
(2)將肥膘肉沖洗干凈,在湯鍋內(nèi)煮熟,撈入涼水內(nèi)泡一下,然后切成肉?。粚㈦u蛋攪勻,加入山藥粉、精鹽、濕淀粉調(diào)和均勻成稠糊,待用。
(3)將肥肉丁裝入碗內(nèi),加入調(diào)勻后的蛋糊上漿,待用。
(4)炒鍋置中等火上,放入花生油燒至八成熱時(shí),用筷子將肥肉丁一個(gè)一個(gè)地放入鍋內(nèi)炸,糊凝起鍋,掰去棱角,再一起重炸至色黃時(shí)撈出瀝油。
(5)將炒鍋重置火上,注入少量清水,加入白糖,在小火上炒溶,待糖汁成金黃色時(shí)下入炸好的肉圓,端離火口,繼續(xù)鏟動(dòng),隨即撒下芝麻,待芝麻都沾在肉上,倒入盤內(nèi)晾涼即成。
【功效】滋陰血,補(bǔ)肝腎。適用于肝陰血虧虛所致的形體消瘦,腰膝酸軟,頭暈?zāi)垦?,耳鳴失聰,頭發(fā)枯憔、早白易脫,記憶力減退,皮膚干糙、瘙癢、脫屑,大便燥結(jié)難下等病癥。