化痰消癭，清肝利尿的養(yǎng)肝食物-紫菜豬肉粥

　 【原料】紫菜50克，粳米l00克，精鹽少許，豬肉末少許，清水適量。
【制作】（l）將紫菜洗凈，粳米淘洗干凈。
（2）取鍋放入清水、粳米，煮至粥將成時，加入紫菜、豬肉末、精鹽，再略煮即成?！竟πА炕迪`，清肝利尿。適用于高血壓并癭瘤、水腫、淋并腳氣、慢性氣管炎，并能清利咽喉、養(yǎng)心安神、醒酒開胃。
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