滋補(bǔ)肝腎的養(yǎng)肝食物-山藥枸杞麥冬蛋丁

  【原料】雞蛋5枚,枸杞子、花生米、豬瘦肉各30克,鮮山藥粒30克,麥冬l0克,鹽、濕淀粉、味精各適量。
【制作】(l)將花生米炸脆;鮮山藥粒、枸杞子洗凈,入沸水中略汆一下;麥冬洗凈,入沸水中煮熟,切成碎末;豬瘦肉切??;雞蛋打在碗中,加鹽少許打勻,把蛋倒進(jìn)另
一碗中(碗壁涂油)隔水蒸熟,冷卻后將蛋切成粒狀。
(2)鍋置旺火上,放花生油,把豬肉丁炒熟,再倒進(jìn)蛋粒、枸杞子、麥冬碎末,炒勻,放入少許鹽及濕淀粉勾芡。
【功效】滋補(bǔ)肝腎。適用于肝陰虧虛所致的慢性肝炎、早期肝硬化等,癥見兩脅隱痛、脹滿、口干口苦、神倦無力、精神不佳、眩暈腰痛等。
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