滋補肝腎,潤燥利腸的養(yǎng)肝食物-鮑魚香菇

  【原料】原汁鮑魚l20克,雞肉泥60克,雞蛋清2個,水發(fā)香菇l5克,水發(fā)玉蘭片l5克,火腿30克,水發(fā)魚肚30克,豌豆28粒,清湯l80毫升,料酒l5毫升,熟豬肉6克,雞油9克,玉米粉(濕)l2克,白面粉3克,發(fā)菜、味精、食鹽各適量。
【制作】(l)將雞蛋清同雞肉泥、食鹽(少許)、料酒、味精、玉米粉、熟豬油攪成糊狀,把水發(fā)香菇、水發(fā)玉蘭片、火腿、魚肚等切成絲。
(2)把鮑魚放在盤中,將雞肉泥糊裝入鮑魚腹中,上屜蒸熟(上面放些發(fā)菜)。

(3)把切好的4種絲用開水汆一下,再用清湯60毫升煨一下,撈出放入盤中,將蒸好的鮑魚碼在上面。
(4)炒勺中放清湯l20毫升,燒開,加入味精、料酒、食鹽,用玉米粉9克勾成稀汁,淋上雞油9克,蓋于菜上即成。

【功效】滋補肝腎,潤燥利腸。適用于肝腎陰虛所致的肝硬化眩暈、耳鳴、高血壓以及老年人津枯便秘等癥。
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