牛奶粥

　 　　材料：新鮮牛奶200毫升，粳米100克。
　　做法：① 將粳米洗干凈，放入砂鍋，加水適量煮粥；② 待粥將熟時，加入牛奶，小火煮至粥熟即成。

　　吃法
　　
　　早晚餐食用

　　功效
　　
　　滋養(yǎng)胃陰，促進食欲

　　主治
　　
　　胃陰不足型乙肝食欲下降、體質虛弱等癥