鹿角膠牛奶

　 　　材料：鹿角膠10克，牛奶150毫升，蜂蜜30克。
　　做法：① 將牛奶放入鍋中加熱，煮沸前即加入打碎的鹿角膠，以小火緩慢加熱，用筷子不停攪拌，待鹿角膠完全烊化后?；?；② 待溫后加入蜂蜜，攪拌均勻即成。
　　吃法：早晚分食
　　功效：溫補(bǔ)腎陽，益氣安神
　　主治：腎陽不足型失眠頭暈、腰膝酸軟等癥
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