菊花決明子粥

　 菊花決明子粥
 
原料：菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。
 
制法：先把決明子放人沙鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放人粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮沸即可食。
 
功效：清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高脂血癥，以及習(xí)慣性便秘等。大便泄瀉者忌服。
 
應(yīng)用：每日1次；5～7日為1個療程。
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