原料:水發(fā)海參500克,蔥白200克,醬油20克,料酒10克,鹽4克,味精3克,白糖3克,淀粉2克,雞湯150克,姜5克,油100克。
制作:
(i)將海參洗凈,切成長5厘米、寬1.5厘米的條。蔥切成長5厘米的段,斜切一些花刀,深度為蔥的一半(便于蔥味散發(fā)),姜切片。
(2)炒鍋上火,加油100克,放入蔥段,用中火煸炒,炒出香味,蔥呈金黃色時將其倒入碗中即為蔥油。
(3)炒鍋上火,取蔥油50克放入鍋中,加姜煸出香味,將姜去掉,再加入醬油、料酒、雞湯、鹽、味精、白糖,把海參放入,開鍋后去掉浮沫,用小火燒約5分鐘,再用大火收汁,并將溶于水的2克淀粉放入湯汁收濃,把蔥段放入略炒,將蔥油淋入鍋中,便可裝盤。
此菜為淮揚風(fēng)味,口味成鮮,略有甜味,色澤紅潤。還可在裝盤前在盤邊擺放綠葉9片,并用熟鵪鶉蛋放在上面美化菜肴。
功效:補血滋陰。