滋陰補(bǔ)腎,明目健身的護(hù)肝食品-生地枸杞肉絲

  【原料】枸杞子、青筍、豬油各l00克,豬瘦肉500克,生地黃片30克,白糖、醬油、食鹽、味精、香油、料酒各適量。
【制作】(l)將豬瘦肉洗凈,切成長(zhǎng)絲;青筍切成細(xì)絲;生地黃切成絲;枸杞子洗凈待用。

(2)炒鍋加豬油燒熱,再將肉絲、筍絲、生地黃絲同時(shí)下鍋,烹入料酒,加入白糖、醬油、食鹽、味精攪勻,投入枸杞子,翻炒幾下,淋入香油,炒熟即成。
【功效】滋陰補(bǔ)腎,明目健身。適用于肝陰虧損所致的體弱乏力、視力減退、兩目干澀、手足心熱、自汗盜汗、大便干結(jié)等病癥。
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