清熱平肝，固腎利尿的護肝食品-杞葉芹菜粥

　 【原料】新鮮枸杞葉30克，新鮮芹菜60克，粳米50～l00克，鹽少許。
【制作】將芹菜洗凈切碎，枸杞子洗凈，與粳米同入沙鍋內(nèi)，加水適量，同煮為菜粥，放入調(diào)味品即成。
【功效】清熱平肝，固腎利尿。適用于肝火上炎所致的目赤腫痛、視物不清、大便干結(jié)及高血壓、糖尿病等病癥。
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