西瓜皮丁粥
原材料:西瓜皮50克,粳米100克
調(diào)味料:鹽適量
做法:1.西瓜皮削去硬皮,洗凈,切成1厘米見方的?。痪滋韵锤蓛?,用清水浸泡至發(fā)漲,撈出控凈水。
2.取一個(gè)空容器,放入西瓜丁、鹽,稍 腌漬,洗凈備用。
3 . 鍋內(nèi)放入適量清水,燒熱,放入粳米、腌好的西瓜皮丁,大火煮沸,轉(zhuǎn)小火,熬45分鐘,至粥稠,調(diào)入鹽即可。
這道西瓜皮丁粥清淡可口,具有清熱利尿,平肝健脾的作用,有較好的護(hù)肝效果,是一道適合作為肝病患者的飲食的粥品。