食療養(yǎng)生:癲癇患者飲食禁忌
俗話說病從口入，身體健康的朋友要多多注意科學(xué)飲食，那么患者朋友就更加要注意了。那么對于癲癇病人來說，飲食上又有什么禁忌呢？
癲癇病患者飲食注意
1、切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。
過飽后血糖水平會快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動很大，往往誘發(fā)癲癇發(fā)作。而過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖也會誘發(fā)癲癇。
2、盡量少用興奮性飲料。
飲料中含咖啡因可使大腦細(xì)胞興奮，異常放電，使癲癇發(fā)作。
3、注意一些刺激性食物的攝入
應(yīng)避免食用誘發(fā)癲癇的食物。如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”癲癇患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品應(yīng)適當(dāng)限量。
4、應(yīng)限制碳水化合物的攝入量，限制鉀的攝入量
含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜等。增加鎂的攝入量(小米、玉米等)不宜多吃含鋅高的食物(牡蠣、胰臟等)。
癲癇患者應(yīng)吃什么
專家介紹說：癲癇患者在日常飲食中應(yīng)該多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)，同時減少癲癇發(fā)作次數(shù)。
另外，要想防護(hù)癲癇病，除了飲食外應(yīng)避免勞累,，保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時,兒童至少8~16小時。參加適量運(yùn)動，如散布、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運(yùn)動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故;少看電視，禁止玩電子游戲。
