食療養(yǎng)生:養(yǎng)生之道：有效預(yù)防腎結(jié)石的食療方法
隨著時代的發(fā)展，人們的生活水平也越來越高，由于不注意身體的保養(yǎng)，很多人都患上了腎結(jié)石，該病一般無明顯癥狀，并無結(jié)石病的典型疼痛及血尿，常常在發(fā)生泌尿系感染的癥狀時候才被發(fā)現(xiàn)。因此，腎結(jié)石的家庭自我檢測和調(diào)養(yǎng)就顯得尤為重要。
一般藥物排石治療，適用結(jié)石小于0.6cm，近期有移動或絞痛，腎積水較輕及腎功能尚好的患者。時間為3周至1月后復(fù)查，如結(jié)石改變不明顯，無癥狀，可保守觀察，定期復(fù)查。如結(jié)石增大，位置變化引起梗阻，炎癥、血尿等改變，建議?？茩z查及進一步處理。
治療結(jié)石的飲食方法
1、玉米須茶：玉米須50克，車前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次溫服。
2、藕節(jié)冬瓜湯：生藕節(jié)500克，冬瓜1000克，洗凈切片，加水適量煮湯服。一天服完。
3、冰糖核桃仁：冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研細末，每次服60克，每日服4次，開水送下，可軟化結(jié)石。
4、西瓜藕汁：西瓜300克，鮮藕節(jié)200克。一起榨汁，加適量蜂蜜服用，每日2次。
5、空心菜荸薺汁：空心菜300克，荸薺200克。將空心菜洗凈，切碎;荸薺洗凈，打碎;二物共搗爛絞汁，調(diào)入蜂蜜適量服。每日1次。
6、芥菜黃瓜湯：芥菜500克，黃瓜200克。芥菜切段洗凈，黃瓜切片洗凈，水煎分2次調(diào)味服，每日1劑。
攝入正常鈣質(zhì)含量的飲食，限制動物蛋白和鈉鹽的攝入。草酸鈣結(jié)石患者尤其是高草酸尿癥的患者應(yīng)該避免攝入諸如菠菜、甘藍、杏仁、花生、甜菜、歐芹、紅茶和可可粉等富含草酸的食物。其中，菠菜中草酸的含量是最高的，草酸鈣結(jié)石患者更應(yīng)該注意忌服菠菜。增加水果和蔬菜的攝入可以預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。尿酸結(jié)石不宜食用動物內(nèi)臟、酒(特別是啤酒)類高嘌呤食物
