白領工作中如何養(yǎng)肝？

　     經常伏案工作的白領一族，可以在桌子上擺一盆常青植物盆景，如蘆薈 等，可以養(yǎng)眼舒肝。肝氣郁結難受時，還可以嘗試“噓肝法”：面對常青綠 色樹木，口發(fā)“噓“聲，緩緩地、深深地反復吐氣，直到心情好轉。
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