腎臟的按摩還比較特殊，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，醫(yī)治腎臟疾病的穴位很多在耳部。所以按摩雙耳可以達(dá)到助腎的目的。如雙手掃耳：用雙手把耳朵由后往前掃，這時(shí)會(huì)聽到“嚓嚓”的聲音，每次20下，只要長期堅(jiān)持，必能補(bǔ)腎健耳。
雙手拉耳：可用左手經(jīng)過頭頂向上牽拉右耳數(shù)十次，然后換右手從頭頂過，牽拉左耳朵數(shù)十次，這樣的方法，可促進(jìn)腎臟排毒。
雙手掩耳：可用兩手掌掩兩耳廓，手指托后腦殼，雙手手指同時(shí)敲擊腦后，左右各彈擊24次，可聽到“隆隆”之聲，叫“擊天鼓”?？苫钴S腎臟，健腦明目。
