泌尿系統(tǒng)排毒的方法 促進(jìn)尿道清潔的足底按摩

　 促進(jìn)尿道清潔的足底按摩
 
    洗凈雙腳，擦干，盤腿而坐，把雙手搓熱，左手扶左腳，右手按摩左腳心，換過(guò)來(lái)重復(fù)這一動(dòng)作，按摩右腳心。左腳盤在右大腿上，右腿彎成弓形，右手按摩左腳心，換腳重復(fù)這一動(dòng)作。足底按摩排毒是通過(guò)按摩腎和輸尿管、膀胱等的條件反射區(qū)，達(dá)到把毒素溶在尿液中排出的目的。
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