養(yǎng)生小常識(shí):白果可以美容潔膚
白果的味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，是中國(guó)最著名的干果之一，白果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值體現(xiàn)在藥用價(jià)值和食用價(jià)值兩個(gè)方面，白果的吃法有很多，現(xiàn)在為你推薦一款白果杏仁補(bǔ)水美膚湯，這是最簡(jiǎn)單的一種做法，現(xiàn)在來(lái)學(xué)習(xí)吧！
原料：
白果(銀杏果)、杏仁、豬皮。
調(diào)料：
姜、鹽、蔥、八角、黃酒各適量。做法：
1、白果去皮心，備用。甜杏仁洗凈、姜切片，蔥切段備用；
2、將豬皮片去脂肪，洗凈去毛，用開(kāi)水加花椒、八角焯一下；
3、撈出晾涼；
4、豬皮切成短條；
5、將白果、杏仁、豬皮放入鍋中，加水(水是豬皮的五倍)；
6、煮沸后撇去浮沫等油花；
7、然后放黃酒，加蓋在旺火上燒開(kāi)；
8、然后用溫火燉半小時(shí)，加入精鹽調(diào)味；
【養(yǎng)生中國(guó)特別提醒】
湯煮沸以后，用勺子把浮油撇出去，然后，在加入少量的麻油，在出鍋前撒上一些蔥花，這樣就做好了。很簡(jiǎn)單吧！
