養(yǎng)生小常識(shí):鯉魚魚白湯怎么做 有哪些食療功效
鯽魚對(duì)我們來說，再熟悉不過了，尤其是鯽魚湯的美味令更多人青睞，那么你知道鯽魚湯的做法都有哪些呢？養(yǎng)生頻道小編為大家指出一種營(yíng)養(yǎng)美味的做法。
功效：雄鯉魚味甘，性平，入肺、脾、腎經(jīng)，能補(bǔ)脾健胃、利水消腫。魚白味咸，性微溫，入腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精。本方具溫腎益陽(yáng)，填精補(bǔ)血之功。
鯉魚魚白湯主料：雄鯉魚1條(約500克)。
輔料：干姜、枸杞子各10克，料酒、食鹽、味精各適量。
鯉魚魚白湯做法：將鯉魚開肚，單取其內(nèi)之魚白(白色果凍樣或豆腐樣物質(zhì))，與干姜、枸杞子一同入砂鍋，加水適量同煮。煮開后加料酒、食鹽，最后加味精適量調(diào)味即可。
用法：空腹隔日食用，共5次?；蜃舨褪秤?，每日1～3次，每次150～200毫升。
適用：本食療方對(duì)于男子腎陽(yáng)虛衰而致陽(yáng)痿，并伴有形寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等癥狀者，更為有效。
鯉魚魚白湯功效：雄鯉魚味甘，性平，入肺、脾、腎經(jīng)，能補(bǔ)脾健胃、利水消腫。魚白味咸，性微溫，入腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精。本方具溫腎益陽(yáng)，填精補(bǔ)血之功。
中醫(yī)認(rèn)為，過度的性生活易傷肝腎，引起人體腎精虧虛，肝血不足，有些甚至還會(huì)出現(xiàn)明顯的臨床不適癥狀，如陽(yáng)痿、早泄、腰膝酸軟、盜汗自汗、精力不濟(jì)等。對(duì)于有頻繁性生活習(xí)慣者，則可根據(jù)其實(shí)際情況，制定相應(yīng)的食療配方。 以上養(yǎng)生頻道小編為大家介紹的鯽魚的做法，你學(xué)會(huì)了嗎？是不是很令人心動(dòng)呢？想要了解更多信息，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本站相關(guān)頻道。
