養(yǎng)生小常識:豆腐湯的做法大全 鮮蝦豆腐羊肉湯
豆腐有很多種做法，可以油炸、煎炒、做凍豆腐，當(dāng)然它也可以做湯。養(yǎng)生頻道小編來為你介紹一道鮮蝦豆腐羊肉湯，它的做法簡單，并且具有很好的補(bǔ)益氣血、補(bǔ)腎壯陽的功效。那么，你知道這道美味的鮮蝦豆腐羊肉湯是如何做成的嗎？馬上來看看吧！
【材料】
羊肉200克、鮮蝦150克、豆腐3塊
【做法】
(1)將羊肉洗凈，切片;鮮蝦、豆腐洗凈。
(2)把羊肉、鮮蝦一起放進(jìn)砂煲，加適量清水，用武火煮沸后改用文火煲約1小時，加入豆腐和少許姜絲，再煲約30分鐘，調(diào)味食用。
【功效】補(bǔ)益氣血，補(bǔ)腎壯陽。
【特點(diǎn)】味道鮮美，清香潤滑。
【適用】治療腎陽虛衰，氣血不足。
【禁忌】不能與半夏、菖莆及蜂蜜同用?；馃岚Y不宜用;小兒忌與雞、狗肉同食，否則腳軟。
就這樣，新鮮美味的鮮蝦豆腐羊肉湯就做好了，你是不是被誘惑住了呢？馬上動手試一試吧！
