養(yǎng)生小常識:女人喝紅茶的好處 有益皮膚
女人喝紅茶的好處？有益皮膚？生活中很多人來選擇喝紅茶保健的方法，專家介紹說紅茶本身性溫，有養(yǎng)胃、提神、抗菌的作用。而且紅茶對特定的自由基來說，比大蒜、西蘭花等更能發(fā)揮抗酸化作用。下面小編為大家介紹下女人喝紅茶的好處？
女人喝紅茶的好處？檸檬則富含大量的維生素C，加入紅茶之中，可以提高人體對維生素C的攝取，對改善血壓、緩和神經(jīng)等都有一定輔助作用。另外，檸檬紅茶還可以滋潤皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，活化細(xì)胞等。在上火時飲用檸檬紅茶，還能起到生津止渴、解火的功效。食物是最天然的保養(yǎng)品，它比化妝、美容更有效。據(jù)美國《預(yù)防雜志》報道，吃以下食物能讓您容光煥發(fā)。多喝紅茶有益皮膚紅茶和柑橘皮：美國達(dá)特茅斯醫(yī)學(xué)院2007年進(jìn)行的一項研究顯示：長期飲茶的人患皮膚癌的可能性要低一半，特別是那些每天喝兩到三杯茶的人。這可能是因為茶中含有多酚類物質(zhì)，它可以起到抵御紫外線輻射的作用。煮茶的時候加入柑橘皮可以合并增加它們的抗癌功效。美國亞利桑那州大學(xué)公共健康學(xué)院的研究顯示：紅茶中含有的茶黃素和橘子皮中含有的右旋檸烯會使人患上鱗狀細(xì)胞癌的可能性降低88%。
女人喝紅茶的好處？你現(xiàn)在了解了嗎？可見不僅僅有養(yǎng)生的功效還有益皮膚呢？了解喝紅茶的方法，把養(yǎng)生之道發(fā)揚光大。
