養(yǎng)生小常識(shí):喝咖啡能提神也能助性 切勿過(guò)度
很多人都知道喝酒助性，人們?cè)诳释麥卮娴耐瑫r(shí)都會(huì)喝點(diǎn)小酒，喝酒表面是助性，實(shí)則“敗性”。想要助性，不妨試試咖啡。同為世界三大飲品的咖啡，也是促進(jìn)健康的多面手，其抗氧化活性和清除自由基的能力與綠茶相當(dāng)，還能促進(jìn)消化，即使只是聞一聞咖啡的芳香，也有提神醒腦、消除疲勞的作用。所以長(zhǎng)期喝茶和咖啡的人，其血管會(huì)更年輕，對(duì)男性來(lái)說(shuō)，這就意味著陰莖充血會(huì)更好，勃起更強(qiáng)，堅(jiān)持時(shí)間也會(huì)更久。
比方說(shuō)，當(dāng)人覺(jué)得頭昏昏沉沉?xí)r，喝杯咖啡或紅茶，情緒馬上為之清爽，這是因?yàn)槠涑煞种械目Х纫虼碳ち私桓猩窠?jīng)所致。簡(jiǎn)單地說(shuō)，掌管日間所有活動(dòng)的就是交感神經(jīng)，只要刺激它就能恢復(fù)精力，一切變得更活潑。
這件事情由另一個(gè)角度來(lái)看，等于是壓抑副交感神經(jīng)。由于交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)屬于表和里的關(guān)系，當(dāng)交感神經(jīng)活動(dòng)時(shí)，比交感神經(jīng)弱的副交感神經(jīng)就受到壓抑。而副交感神經(jīng)職司夜晚的生理，勃起等等與性相關(guān)的部分，因咖啡因攝取過(guò)量，會(huì)對(duì)性產(chǎn)生負(fù)面作用。
有關(guān)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的植物神經(jīng)功能，就是因?yàn)樵S多人不知道調(diào)整植物神經(jīng)是性能力的關(guān)鍵之一。與其想念一些廣泛流傳卻無(wú)用的強(qiáng)化男性(男性食品)方法，倒不如在此真正地了解有效的方法。
因此，平常感情起伏較大，交感神經(jīng)容易興奮的人，特別在做愛(ài)前，最好不要喝些含咖啡因的咖啡等飲料。以免壓抑副交感神經(jīng)，減低了性欲。
當(dāng)然，這也依個(gè)人而所不同。晚上累得一直想睡覺(jué)，連做愛(ài)都辦不到的人，傍晚時(shí)則不妨先喝一杯濃郁咖啡，其提神作用將可延續(xù)到夜晚，使你順利地進(jìn)行性交。讓妻子或女友感到高興。重要的是，利用咖啡因類的提神作用，每個(gè)人的用法都不盡相同。
不過(guò)，凡事都有度。美國(guó)著名性醫(yī)學(xué)科專家瑞麗?麥克艾黎斯特強(qiáng)調(diào)，性愛(ài)前喝咖啡不能超過(guò)兩杯，否則會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)度興奮，人難以產(chǎn)生松弛、愉悅的心情，性愛(ài)的美好情緒可能會(huì)被焦急代替。更重要的是，過(guò)量飲用濃茶和咖啡會(huì)導(dǎo)致入睡困難，還會(huì)因其利尿作用而影響夜間睡眠。
