養(yǎng)生小常識:小心寶寶喝到“咖啡母乳”
愛喝咖啡的女性們處在備孕階段很難下定決定要戒掉這個習(xí)慣，所以，對于喝咖啡女性們還有很多的疑慮，下面小編就列舉了一些常見的問題一一作了解答。
如果光是喝咖啡的話，女性的懷孕機(jī)率會不會降低呢?
多項(xiàng)大規(guī)模的嚴(yán)謹(jǐn)研究傾向于主張，咖啡因本身對于女性的懷孕機(jī)率并沒有影響，但是可能加強(qiáng)了其它因素(如抽煙、喝酒)的影響程度。在丹麥的一項(xiàng)研究中，受試的婦女每天至少喝八杯咖啡，結(jié)果發(fā)現(xiàn)影響懷孕機(jī)率的是抽煙與否，喝不喝咖啡倒在其次。
懷孕可以喝咖啡嗎?
如果女性懷了身孕的話，咖啡會不會影響胎兒?這個議題同樣也引起廣泛的關(guān)注與爭論。
一項(xiàng)研究針對每天喝一到兩杯咖啡的懷孕婦(孕婦食品)女，看看咖啡對幼兒(幼兒食品)發(fā)展有何影響。經(jīng)過七年的追蹤，結(jié)果并無法證明咖啡因?qū)雰旱某錾亓俊⑸黹L，或是日后的智力發(fā)展有所影響。
咖啡會導(dǎo)致流產(chǎn)嗎?
根據(jù)研究證明，咖啡因會造成臍動脈阻力增加。這意味著臍動脈的血流量減少，胎兒的養(yǎng)分和氧氣的供應(yīng)可能就會受影響。這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)可以解釋咖啡為何可能造成嬰兒體重減輕或是孕婦的流產(chǎn)。
一項(xiàng)研究指出，孕婦每日咖啡因的攝取量高于450毫克的話，產(chǎn)下嬰兒的體重比平均低121克。12周之內(nèi)的孕婦飲用咖啡，會增加流產(chǎn)的機(jī)會，最好不喝含咖啡因的飲料。孕婦在減少過量的咖啡因攝取之后，嬰兒猝死的機(jī)率也會因而降低。
小心寶寶(寶寶食品)喝到“咖啡母乳”
對于哺喂母乳的母親，喝咖啡恐怕更要有所節(jié)制?？Х纫驎M(jìn)入乳汁中，如果媽媽喝太多咖啡的話，寶寶恐怕會喝到“咖啡母乳”。
許多食物對健康(健康食品)的影響都是“量”的問題，而不是“質(zhì)”的問題。維他命攝取過量也會中毒，何況是咖啡因?
另一方面，這些研究雖然無法證明咖啡因?qū)υ袐D有負(fù)面影響，也不能說明咖啡對孕婦有什幺正面價(jià)值，充其量只能說咖啡是一種“必要之惡”，真的想喝還是可以喝，毋需為了懷孕就硬是一滴不沾，但并不適合無限量暢飲。
一項(xiàng)研究指出，孕婦每日咖啡因的攝取量高于450毫克的話，產(chǎn)下嬰兒的體重比平均低121克。12周之內(nèi)的孕婦飲用咖啡，會增加流產(chǎn)的機(jī)會，最好不喝含咖啡因的飲料。孕婦在減少過量的咖啡因攝取之后，嬰兒猝死的機(jī)率也會因而降低。
