養(yǎng)生小常識:祛斑排毒第一茶：無花果蘋果茶
隨氣溫的逐漸上升，日照時間越來越長，紫外線對皮膚的影響越來越大，想要美白的女性朋友，小編今天為大家煮一道無花果蘋果茶，也是經(jīng)典的深層排毒美容茶。你知道嗎，最排毒前五名水果分別是：櫻桃、草莓、無花果、蘋果和葡萄。其中，無花果和蘋果最適合用來煮茶。常喝這道茶，能夠排出深層毒素、加速新陳代謝、增加皮膚彈力，減少斑點、痘痘和后天黑痣。
無花果蘋果茶，好喝、生津、潤養(yǎng)、排毒，煮起來也很簡單。具體方法如下：
一、無花果和蘋果洗凈。蘋果切塊，我用的是新鮮無花果兩顆，每顆對切，注意要保留皮和籽。如果是干制無花果就多放幾顆。喜歡的還可以加枸杞、桂圓、蜜棗等等。
二、食材放入燉盅里，添水至滿，蓋好內(nèi)蓋，置于大蒸鍋中隔水蒸燉。
注：果肉占燉盅的1/3體積最好，圖中是由于添水后果肉漂浮上來而已。另外，煮茶的形式不限，用電子燉盅、煮鍋、煮水茶壺等都可以。
三、大火蒸燉二十分鐘即可。關(guān)鍵是熄火后要在燉盅里燜久一些，再開蓋飲用。
好了，上茶!甫一開蓋，撲鼻而來便是怡人芳香。茶的顏色在陽光下其實呈現(xiàn)淡淡粉紅。味道更是贊不絕口，清甜中透著微妙的果酸，仿佛甘露般滋潤到每一處感官。絕對是女人不可錯過的排毒養(yǎng)顏茶!
