養(yǎng)生小常識:桂圓的11種療法
《神農(nóng)本草經(jīng)》載有龍眼“久服，強魄聰明，輕身不老”。說明桂圓具有非常好的營養(yǎng)價值，可是大家對桂圓的藥用價值了解多少呢?下面有一些小療法，大家不妨可以了解一下。
一、治內(nèi)痔初起時
≮美食配方≯
桂圓肉500克，鴨膽子仁適量。
≮美食做法≯
用桂圓肉包鴨膽子仁做成小粒。
≮美食服法≯
每天7粒，吞服，連服1個月。
二、治失眠
≮美食配方≯
桂圓肉200克，60度白酒400毫升。
≮美食做法≯
將桂圓肉浸泡于自酒中，每日搖動1次，15天即可。
≮美食服法≯
飲酒食桂圓肉。
三、治脾虛泄瀉
≮美食配方≯
桂圓14粒，生姜3片。
≮美食做法≯
將上兩味入鍋，加適量水，煮熟即成。
≮美食服法≯
每日隨意飲用。
四、治胃下垂
≮美食配方≯
雞蛋1個，桂圓肉50克。
≮美食做法≯
將雞蛋打入碗內(nèi)，不要攪散，蒸至蛋白凝固，蛋黃未熟時，放入桂圓肉，再蒸10分鐘即可。
≮美食服法≯
每日1劑，1次服食。
五、治急性胃腸炎
≮美食配方≯
桂圓核不拘量。
≮美食做法≯
將桂圓核焙干研為細末，即可。
≮美食服法≯
每日2次，每次服25克，用溫開水送服。
六、治胃炎
≮美食配方≯
大棗、桂圓、蜂蜜各300克，生姜汁10毫升。
≮美食做法≯
將前兩味洗凈，入鍋，加適量水，用旺火燒開，再用文火煎熬至七成熟，加入蜂蜜及生姜汁，一邊拌均勻，一邊用文火煮熟待冷后裝瓶即可。
≮美食服法≯
每次食用大棗、桂圓各5個，每日2次。
七、治貧血，神經(jīng)衰弱，心悸怔忡，自汗盜汗：
≮美食做法≯
龍眼肉4—6枚，蓮子、芡實等量，加水燉湯于睡前服。
八、創(chuàng)傷出血：
≮美食做法≯
龍眼核焙燥研細末，撒布傷口，加以包扎。
九、治燙火傷：
≮美食做法≯
核研細末，以茶子油調(diào)涂。
十、治久瀉不止，崩漏白帶：
≮美食做法≯
龍眼樹皮或根皮30～60克，水煎服?；蚋苫?5克，水煎加紅糖調(diào)服。
十一、絲蟲病，流火(絲蟲病性淋巴腺炎)：
≮美食做法≯
鮮根30克，土牛膝全草30克，水煎服。
