養(yǎng)生小常識:桂圓一身寶 養(yǎng)心又補(bǔ)血
桂圓渾身是寶，適當(dāng)?shù)厥秤?，對人體的益處很大。桂圓營養(yǎng)豐富，是珍貴的滋養(yǎng)強(qiáng)化劑。另外，研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些桂圓有利健康;桂圓有補(bǔ)益作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。
桂圓肉
在中醫(yī)中，桂圓肉，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血。
1、豐胸：中醫(yī)醫(yī)說女人主血?dú)猓３怨饒@的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方，都以桂圓作為搭配。
2、安眠：中醫(yī)說桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。
3、補(bǔ)血：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用?？捎糜谥委煵『篌w弱或腦力衰退，婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。
桂圓殼
桂圓殼是一味良藥，味甜，性溫，無毒，有祛風(fēng)散邪、聰耳明目之功效，可預(yù)防頭暈耳嗚等病。桂圓殼它很輕，它作用于人體的上半部分。尤其是頭部，所以沒事就用桂圓殼泡茶喝。能預(yù)防頭暈。
1、癰疽或潰瘍久不收口：桂圓殼煅炭，研成細(xì)末，調(diào)麻油涂患處，效果明顯。
2、燙火傷：桂圓殼煅炭，研成細(xì)末，調(diào)桐油涂患處，可立即止痛，且愈后無瘢痕。
3、頭痛、心虛頭暈：桂圓殼十五克左右，煮水飲用，祛風(fēng)明目。
桂圓核
桂圓核雖然不能直接食用，但是它本身卻有著很高的藥用價(jià)值。
桂圓核它很重，它作用于人體的下半部分。
桂圓核的功效：行氣，散結(jié)，散腫塊。能祛下焦?jié)駳狻Ｖ委燄逇?，濕疹?/p>
