養(yǎng)生小常識:排骨燉豆角的經(jīng)典東北做法
【導(dǎo)讀】愛吃的人都會想到,每一餐都要吃的有營養(yǎng),再加上家人的需求進行創(chuàng)新,會是什么樣的呢?排骨燉豆角是以排骨和豆角為主要食材的家常菜,屬于東北菜系,口味咸鮮,營養(yǎng)價值豐富。下面介紹一下二種不同的做法,滿足家人不同的口味需求。
做法一
東北菜做法
原料:排骨、豆角、調(diào)料:蔥姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉
制作方法
1、先切蔥姜蒜,少許。豆角不切段,或切成長段。鍋里倒入油,爆炒蔥姜蒜,出味。
2、放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到肉稍緊縮,排骨兩端的骨頭露一些出來,放燒開的熱水,沒過排骨多一點,放豆角。
排骨燉豆角3、放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少許。小火燉10分鐘,再放入一些蔥絲,再燉。
4、大概半個小時就可以吃了,愿意吃燉得非常熟的,可以多燉一段時間。