養(yǎng)生小常識(shí):雪菊的功效與作用
【導(dǎo)讀】雪菊的功效與作用具體表現(xiàn)在哪些方面？常飲雪菊茶,有神奇的降壓、降脂作用，是高檔養(yǎng)生茶是家庭必備的健康飲品。歷代藥典中關(guān)于雪菊的藥用價(jià)值記載頗多：多成于秦漢時(shí)期的《神農(nóng)百草經(jīng)》，其列雪菊為百草上品，曰：雪菊味苦平，頭炫腫痛，目欲脫，淚出，皮膚死饑，久服利氣血，輕身耐老延年。名醫(yī)陶弘景說(shuō)菊花主治“風(fēng)眩，能令頭發(fā)不白”。
經(jīng)新疆昆侖生物研究所研究測(cè)定：昆侖雪菊含有18中氨基酸，7種微量元素，已經(jīng)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、黃酮類(lèi)、生物堿、皂甙、有機(jī)酸、酚類(lèi)、蒽醌類(lèi)、揮發(fā)油、油脂、內(nèi)酯及香豆素類(lèi)等成分。對(duì)于失眠、頭痛、高血壓、高血脂、心血管等疾病有很高的療效，尤其對(duì)高血壓、高血脂等癥狀者，長(zhǎng)期沖泡飲用，能夠有效的起到降低和穩(wěn)定的作用。
昆侖雪菊的功效與作用：
野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來(lái)的一種養(yǎng)生、保健的天然植物，具有高效降血脂、軟化血管、抗氧化，去除體內(nèi)自由基，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂高血壓、糖尿病有著特殊的療效。昆侖雪菊為草本植物，菊味濃郁，湯色降紅而清透，性味苦、辛、微寒，歸肺、肝經(jīng)。是國(guó)內(nèi)心血管專(zhuān)家一致評(píng)定的治療冠心病的特殊藥食用植物。
雪菊的功效與作用雪菊功效與作用：
雪菊有明顯的減肥、降血壓、降血脂和減少身體脂肪的功效，并有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的作用。雪菊菊香味濃郁，湯色絳紅而清透。血脂高者、血壓高者、脂肪多者，在沖飲天山雪菊時(shí)放6—8朵沖泡；預(yù)防性飲者，請(qǐng)放2—4朵沖泡；第一泡用沸水沖。雪菊具有降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。野生草本植物，性微寒，歸肺、肝經(jīng)。具有降血脂,降血壓,消脂減肥,排毒養(yǎng)顏、提高免疫力等功效。
昆侖雪菊的功效與作用調(diào)節(jié)三高、美容養(yǎng)顏、營(yíng)養(yǎng)心肌等
（1）調(diào)節(jié)三高：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來(lái)的一種養(yǎng)生，保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體的體液平衡，主要對(duì)冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
（2）營(yíng)養(yǎng)心?。阂吧栈ê沾?、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。
（3）抗菌消炎：中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對(duì)肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。
（4）改善睡眠質(zhì)量：長(zhǎng)期飲用昆侖雪菊對(duì)經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。
（5）減肥養(yǎng)顏：由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
