養(yǎng)生小常識(shí):綠茶排毒瘦身的五種沏泡方法
【導(dǎo)讀】綠茶如何沏泡才能達(dá)到排毒瘦身的效果呢？綠茶還給有降脂減肥的功效，久服綠茶安心益氣輕身不老，茶飲品健康養(yǎng)生，綠茶更能排毒瘦身，是男女老少都喜愛(ài)的飲品，今天特別介紹5種沏泡綠茶的方法，讓它的排毒瘦身功效更加顯著。
綠茶減肥之一
綠茶1公克、大黃半錢。
作法：只需用已沸騰的開(kāi)水沖泡即可。
功效：可治療口腔破皮、口臭，還可起到降火、通便，以及減掉贅肉的作用，經(jīng)常飲用此茶還可以對(duì)抗老化。但平常沒(méi)有便秘情況的人飲用的過(guò)多，可能就會(huì)引起腹瀉，應(yīng)暫勿服用。
綠茶綠茶減肥之二
綠茶粉6公克、山楂5錢。
作法：用3碗煮沸的水沖泡以上材料，大約5分鐘左右，于三餐后飲用，再加開(kāi)水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。
功效：此茶可以減退贅肉油脂，還可有效散化瘀血。
