養(yǎng)生小常識:苦丁茶可以降血壓？苦丁茶的神奇降壓功效
【導(dǎo)讀】苦丁茶可以降血壓？為什么苦丁茶可以降低血壓呢？苦丁茶確實(shí)是有苦丁茶具有降血壓、降血脂、清暑解毒、健胃消積、提神醒腦等功效。對高血壓、肥胖癥、口腔炎、咽喉炎等病療效顯著，甚至對鼻咽癌、食道癌也有一定抑制作用。經(jīng)過尋找相關(guān)資料發(fā)現(xiàn)，苦丁茶從古代開始就成為一種治療高血壓的藥物，除了入藥外，還可以泡茶飲用，治療效果也非常好，唐代名醫(yī)陳藏器在《本草拾遺》中早就有苦丁茶“久食令人瘦，去人脂”的記載。但醫(yī)書中也明確指出，脾胃虛寒者不宜喝苦丁茶。
苦丁茶當(dāng)藥用時，如用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發(fā)炎等時，因其體質(zhì)和病情的不同，飲用的濃度和時間的長短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應(yīng)相對大一些，時間也要長一些，反之亦然。通常來說，飲用濃度大，效果快：飲用濃度低。則效果慢。
苦丁茶一般而言，苦丁茶當(dāng)藥用時的濃度為當(dāng)茶用時的2-3倍，飲用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到無味時嚼食茶芽，通過胃粘膜吸收飲用效果更加明顯；如果感到病情已有所減輕時，可適當(dāng)降低濃度；如感到病情沒有明顯好轉(zhuǎn)，可適當(dāng)加大用量。
對于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說，通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之后，可適當(dāng)降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反復(fù)。如果飲用苦丁茶的濃度適當(dāng)，照樣可以在二三十天內(nèi)把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價值所在。
