養(yǎng)生小常識(shí):獼猴桃怎么吃？
【導(dǎo)讀】獼猴桃怎么吃？獼猴桃是營(yíng)養(yǎng)豐富又美味可口的水果，成熟后便可以食用。但是，除了這種單純的吃法，獼猴桃還可以制作成其它的美味，下面小編就介紹幾款給大家。
獼猴桃怎么吃：獼猴桃羹
獼猴桃200克，蘋果1只，香蕉2只，白糖、濕淀粉各適量。
將獼猴桃、蘋果、香蕉分別洗凈，切成小丁;將桃丁、蘋果丁、香蕉丁放鍋內(nèi)，加適量水煮沸，再加白糖，用濕淀粉勾稀英，出鍋即成。
此羹具有清熱解毒，生津止渴的功效。適用于煩熱，消渴，食欲不振，消化不良，石淋等病癥。常人使用能增強(qiáng)防病抗病能力，澤膚健美。
冰糖獼猴桃獼猴桃怎么吃：冰糖獼猴桃
獼猴桃(去皮核)250克，冰糖適量。
將獼猴桃洗凈，去皮核，切成小塊，置于碗中，放入冰糖，上籠蒸至桃肉熟爛，取出即可食用。
此食具有生津養(yǎng)陰，降壓降脂的功效，適用于高血壓，高血脂，冠心病，咽喉疼痛，心煩口渴等病癥。常人食之，能滋潤(rùn)肌膚，烏發(fā)養(yǎng)顏。
