養(yǎng)生小常識:油炸花生米的做法

 

養(yǎng)生小常識:油炸花生米的做法

【導讀】自古愛喝酒的人都把花生米稱作為最好的下酒伴侶,今天小編就來介紹一款油炸花生米的做法,香酥可口,吃得滿口香,油炸花生米的做法簡單,但做好吃了也不容易,你可以一試。

油炸花生米的做法

原料:花生米10千克素油2千克

1.將選好的花生米倒入油鍋中,用小火使油溫逐漸升高,并將花生米翻炒。不要將油燒熱后再放花生米,以免急劇受熱,外焦內(nèi)生。要將油與花生米一起放入鍋中,再放到火上加熱炸,使其受熱均勻。這樣炸出的花生米,香脆、質(zhì)松可口。

2.炸至花生米發(fā)出噼啪聲時,取出花生米嘗嘗,如已斷生味,鏟起,瀝去油,撒上鹽或白砂糖即可。

技巧:A.將準備油炸的花生米放入熱水中浸泡五至十分鐘(技巧之一);

B.中期準備:將水倒凈,花生米放置干凈平盤中備用;

C.后期烹炸:1.冷鍋冷油炸花生(技巧之二),翻炒幾下使花生表面浸透油;

2.點中小火(技巧之三),繼續(xù)翻炒。直至花生變色,有香氣散發(fā)出來即可。

油炸花生米的做法

然后,撒上些芝麻,可以更加香。

如何保持炸花生酥脆

1、生花生米洗凈控干,一是為了洗凈灰塵,二是因為沖洗后受熱均勻,不容易炸糊;

2、炸花生米應(yīng)涼油下鍋,熱油下鍋會使花生米急劇受熱,容易導致外焦內(nèi)生;

3、中火下翻炒,直到花生米為金黃色、且鍋內(nèi)幾乎沒有小泡時撈出,這時的花生米大約七八成熟,等全熟撈出就全糊了;

4、將花生米撈出裝盤后趁熱灑上少許白酒,攪拌均勻,然后將花生米盡量攤平,等完全涼后再撒上少許食鹽,經(jīng)過這樣處理的花生米酥脆一致,色澤美觀,香味可口。

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導。)
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