養(yǎng)生小常識:蜂蜜柚子茶的功效是什么？
【導(dǎo)讀】蜂蜜柚子茶的功效是什么？蜂蜜柚子茶是一款健康飲品，尤其受到愛美，瘦身人士的喜愛。因為喝蜂蜜柚子茶不僅可以清熱去火、潤喉止咳，還能美白淡斑、減肥降壓。究竟，蜂蜜柚子茶的功效是什么?下面一起來看看吧：
補(bǔ)充維生素、美容養(yǎng)顏
柚子本身營養(yǎng)豐富，所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素，具有養(yǎng)顏美容的功效。
清熱去火、潤喉止咳
柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。蜂蜜也同樣具有清熱止咳等功能，所以上火或者咽喉疼痛時飲用蜂蜜柚子茶的效果更佳。
蜂蜜柚子茶預(yù)防感冒、幫助消化
蜂蜜柚子茶中，柚子和蜂蜜都富含維生素C，可以消除疲勞、預(yù)防感冒。另外柚子中含有的柚子酸和蜂蜜中含有的營養(yǎng)成份，還有促進(jìn)消化的功效。
緩解疲勞、舒緩情緒
蜂蜜柚子茶味道清香甜美，既有蜂蜜的甜美，也有柚子的清香，柚子香可以舒緩緊張的情緒，而柚子茶中的多種維生素還能幫助緩解疲勞，很適合工作壓力大，長期面對電腦的人食用。
