養(yǎng)生小常識:山楂片泡水喝有什么利與弊嗎?

 

養(yǎng)生小常識:山楂片泡水喝有什么利與弊嗎?

【導(dǎo)讀】山楂片泡水有什么利與弊嗎?很多人都喜歡用山楂片泡水喝,因為可以降血脂,但那只是山楂片泡水的一小部分,為了自己的身體健康還有更多的好處與壞處是需要知道的:

山楂片泡水喝的功效與作用有降血壓,促進胃腸消化的生活小常識作用,中醫(yī)認(rèn)為這個,山楂可健脾消積,對減肥有利,但是效果不明顯,量一定要控制好,否則消化得太快,吃的東西也更多,會更加胖。

許多人都知道,用干山楂片泡水當(dāng)茶飲,可以降血脂。

但是,有些人喝了一段時間山楂茶后,還沒來得及看到血脂下降,卻先喝出了胃病,大家可以切記這個生活小常識不要一味盲目的去吃。

山楂片泡水

那么,山楂片泡水喝的功效與作用固然是得到了醫(yī)生和大家的肯定的,怎樣山楂片泡水喝,才能既達到降血脂的目的,又不至于喝出胃病呢?

山楂片泡水喝確實能降血脂,在中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有相關(guān)記載。但是山楂的作用首先是消食,在民間,無論小孩或成人,都一直有用山楂來消積食、促消化的傳統(tǒng)。

中醫(yī)理論認(rèn)為,面(吃多了)消食用麥芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。

山楂具有很強的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不適合飲用。

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