養(yǎng)生小常識(shí):女人來(lái)例假能吃巧克力嗎？
【導(dǎo)讀】很多人認(rèn)為在月經(jīng)期間，吃巧克力之類甜食，可以活血化瘀，還可以緩解經(jīng)痛，并且經(jīng)期所吃的這些高熱量的甜食是不用怕會(huì)發(fā)胖的，這是真的嗎?經(jīng)期能不能吃巧克力?
巧克力屬于高熱量的食品，很多女性對(duì)它是又愛(ài)又恨。愛(ài)是因?yàn)橄矚g吃，恨是因?yàn)槌耘屡?。這個(gè)世界本來(lái)就是一個(gè)矛盾體，相信很多女生都希望巧克力是那種可以敞開(kāi)肚皮吃又不長(zhǎng)胖最好還能減肥!呵呵，有點(diǎn)貪心了哦，不過(guò)巧克力并不是如此“矛盾”的。某些特殊的時(shí)候吃點(diǎn)巧克力對(duì)身體還是大大有好處的，而且還不會(huì)長(zhǎng)胖，相信很多MM已經(jīng)猜到了，那就是——月經(jīng)期。
巧克力至於外傳只有經(jīng)期時(shí)吃巧克力不會(huì)胖，其實(shí)是因?yàn)榕越?jīng)期時(shí)通常食慾減低，與月經(jīng)來(lái)臨前的食欲旺盛、身體浮腫相較，體重本來(lái)就會(huì)比較容易下降。
