養(yǎng)生小常識(shí):怎樣炮制決明子？決明子的功效是什么？
【導(dǎo)讀】很多人以為決明子很珍貴，其實(shí)不然，決明子很常見，自己就踐踏了不少?；蛟S自己家旁邊就有，或許公園里就有，其實(shí)不一定要在藥店里找，自己也可以做！怎樣炮制決明子？決明子的功效是什么？
決明子對(duì)頭昏眼花、視力模糊、預(yù)防近視、潤肺氣養(yǎng)肝明目有很好療效，對(duì)學(xué)生以及從事腦力勞動(dòng)者有非常良好的效果。常飲決明子瘦身茶，
明子的功效與其炮制有一定關(guān)系，生用有苦寒甘潤、潤腸通便之效，治便秘；炒后緩其寒性，易于煎出和粉碎，有疏風(fēng)清肝、明目之效果。煎服10～15克，用于通便不宜久煎，氣虛便溏者不宜使用。其保存應(yīng)放置通風(fēng)干燥處。
怎樣炮制決明子？決明子的功效是什么？下面介紹幾種決明子茶的泡制方法和主要功效：
1、決明子茶
用法：決明子30g,
用法：開水沖泡，
功效：能降壓降脂，潤腸通便。
2、荷葉減肥茶
原料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g，
用法：開水沖泡代茶，
功效：能減肥降脂，暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。
