養(yǎng)生小常識:獼猴桃果脯的做法
【導讀】獼猴桃果脯的做法獼猴桃又稱奇異果，含有豐富的維C，今天我們?yōu)閻鄢怨呐笥褌兎窒磉@個做獼猴桃果脯的方法。
獼猴桃果脯的做法配料:獼猴桃。
操作:
1.原料選擇：以選用八至九成熟的果實為好，過于生風味不好，過于成熟不易去皮。
2.清洗：用清水洗凈泥沙及雜物。
3.去皮：可用手工去皮或浸泡在10～20%堿液中2～3分鐘后，在清水中漂去殘留皮渣和堿液。
4.燙漂：在沸水中燙漂5～10分鐘，至果肉轉黃、軟化時，取出瀝干水分。燙漂目的是利于糖漬時的糖分的滲透。
5.糖漬：取相當果肉重量70～80%的白糖，分成兩份，其中40%供糖漬用，60%供糖煮用。糖漬時將果坯分成三層撒干糖，用糖量為：下層撒放十分之二，中層撒放十分之三，上層撒放十分之五。糖漬14～16小時后，取出瀝干。
獼猴桃果脯6.糖煮：將糖漬后瀝下的糖液也用來糖煮。用折砂糖配成60%以上的糖液，加入糖漬后的果坯，煮30分鐘左右，當糖液濃度達70～80%時，撈出果坯。
7.干燥、整型：將經滲糖的果皮置烘盤內，移入50～55℃烘房25小時左右，即成果脯。干燥后進行整形分級。
8.包裝：待冷卻后，用經過消毒的玻璃紙或烹薄膜食品袋包裝，然后裝盒入庫。
以上制品若糖煮后不行干燥，即連同糖液一起保存或裝罐者即為蜜餞。
