養(yǎng)生小常識(shí):決明子、菊花、山楂藥飲茶

養(yǎng)生小常識(shí):決明子、菊花、山楂藥飲茶

【導(dǎo)讀】決明子、菊花、山楂藥飲茶清熱去火的菊楂決明飲是一款調(diào)理藥膳，同時(shí)還具有疏風(fēng)散熱平肝，潤(rùn)腸通便降壓的功效。適用于高血壓兼有冠心病患者，對(duì)陰虛陽(yáng)亢、大便秘結(jié)等癥更有效。

主料：菊花10克,決明子15克,山楂15克

做法及要訣

將決明子打碎，同菊花、生山楂片水煎。

用法：代茶飲，可酌加白糖。

健康提示：

1.疏風(fēng)散熱平肝，潤(rùn)腸通便降壓。

2.適用于高血壓兼有冠心病患者，對(duì)陰虛陽(yáng)亢、大便秘結(jié)等癥更有效。

3.決明子、山楂有明顯的降血脂作用，水煎、泡茶療效無(wú)明顯差異。

4.有報(bào)道表明，停服后血脂有回升現(xiàn)象，故應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持服用。

食物相克：

菊花：菊花與雞肉、豬肉同食會(huì)中毒。忌于芹菜同食。

決明子：決明子惡大麻子。

山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。