養(yǎng)生小常識(shí):葡萄籽正確的吃法是怎么樣的呢
【導(dǎo)讀】葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經(jīng)曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得產(chǎn)物。葡萄籽含有豐富各種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等。葡萄籽油因其具有保健、美容之功效，所以價(jià)格非常昂貴。
“葡萄籽”，聽(tīng)起來(lái)是多么熟識(shí)的一個(gè)詞。很多人都知道葡萄籽是美容的佳品，不但可以美白、祛斑、保濕、最重要的就是抗衰老。因此，不管是網(wǎng)上還是市面上的化妝品都出現(xiàn)了這么的一個(gè)字眼。它的功效很多，這是人盡皆知的事情，可是葡萄籽是籽來(lái)的，該怎么吃才是最好的呢?這也是很多人都疑惑的一個(gè)問(wèn)題。
首先，葡萄籽具有抗氧化效果。葡萄籽中含有大量抗氧化劑，主要存在于葡萄的表皮與種子里。尤其是紅色葡萄籽，是增加人體內(nèi)抗氧化活動(dòng)的關(guān)鍵，可保護(hù)免疫系統(tǒng)不受損傷，并延緩老化過(guò)程。
葡萄籽正確的吃法是怎么樣的呢葡萄籽是葡萄中最有價(jià)值的成分。用葡萄籽可以美容，制成面膜、護(hù)膚油等受到了眾多女性的喜愛(ài)。葡萄籽能有效地抵抗皮膚氧化衰老。
葡萄籽的作用之一就是抗氧化。葡萄籽提取物抗自由基的氧化功能很高。能保護(hù)人體細(xì)胞組織免被自由基的氧化損傷。葡萄籽還能夠阻止紫外線侵害皮膚。
