養(yǎng)生小常識:你所不知道的咖啡十大真相
【導(dǎo)讀】咖啡，你應(yīng)該很熟悉了吧?？Х葘ζつw有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡(luò)消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼ǎ?a href="http://yogiovani.com/index.php?m=search&c=index&a=init&typeid=1&siteid=1&q=%E5%87%8F%E8%82%A5" target="_blank" class="keylink">減肥的作用。不過就算這樣，或許你并不知道關(guān)于它的真相。
1.咖啡因可以殺死你。健康專家指出，這個結(jié)果的條件是你必須快速地連續(xù)喝80—100杯咖啡。
2.咖啡有益健康。研究顯示，美國人獲取的抗氧化劑大多是從每日喝的咖啡里攝入的。一天喝一兩杯咖啡有益健康。
3.咖啡因可增強女人的性欲。研咳嗽彼擔咖啡可能只會增強不常喝咖啡女人的性沖動。
4.咖啡因緩解疼痛。研究發(fā)現(xiàn)，相當于兩杯咖啡的咖啡因可以緩解運動后的肌肉疼痛。但這項研究只針對那些不常喝咖啡的人。
5.咖啡因讓你在晚上保持清醒。健康專家建議，睡前6小時不要喝咖啡。
6.“無咖啡因咖啡”有咖啡因。一項研究顯示，如果你喝5—10杯“無咖啡因咖啡”，就相當于喝了1—2杯含咖啡因咖啡。
你所不知道的咖啡十大真相7.咖啡因要用化學(xué)物洗脫?？Х榷贡徽糁笾?，咖啡因漂上水面，然后用有機溶劑二氯甲烷進行清洗。
8.咖啡因不是苦味元兇。在一定程度上，抗氧化物才是使咖啡產(chǎn)生苦味的重要原因。
9.咖啡制作靠烘焙和釀造。咖啡味道的制作過程可以歸結(jié)為烘焙和釀造。烘焙時，隨著溫度升高，咖啡豆中的油冒出。油越多，咖啡味道越濃。
10.咖啡是被山羊發(fā)現(xiàn)的。一千年前，在非洲的一個山坡上，一名牧羊人發(fā)現(xiàn)他的山羊食用紅色咖啡豆后整夜未眠。后來，這名牧羊人把這些由山羊發(fā)現(xiàn)的豆子給了修道士。咖啡于是開始為世人所知。
