養(yǎng)生小常識:痔瘡者的選擇無花果
【導(dǎo)讀】痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。通常當(dāng)排便時持續(xù)用力，造成此處靜脈內(nèi)壓力反復(fù)升高，靜脈就會腫大。婦女在妊娠期，由于盆腔受壓迫，阻礙血液循環(huán)常會發(fā)生痔瘡，許多肥胖的人也會罹患痔瘡。
無花果是?？浦参餆o花果的果實。由于無花果樹葉厚大濃綠，而所開的花卻很小，經(jīng)常被枝葉掩蓋，不易被人們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)果子露出時，花已脫落，所以人們認(rèn)為它是不花而實，故命名為無花果。無花果熟時軟爛，味甘甜如柿而無核，營養(yǎng)豐富而全面，除含有人體必需的多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)外，還含有檸檬酸、琥珀酸、、脂肪酶、蛋白酶等多種成分，具有很好的食療功效。下面跟大家分享一下無花果對痔瘡患者起哪些作用。
無花果營養(yǎng)價值：
1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
痔瘡者的選擇無花果2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。
3、無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
無花果保健：
1、痔瘡、便秘鮮無花果生吃或干果10個。
2、咽喉刺痛無花果鮮果曬干，研末，吹喉。
3、肺熱聲嘶無花果15克，水煎調(diào)冰糖服。
