養(yǎng)生食譜:十個月寶寶食譜 蛋皮魚卷
這道蛋皮魚卷幼兒食譜色澤黃、白、黑交錯，外形鮮艷美觀，口味咸鮮、清淡爽口，寶寶不僅在味覺上享受一番，更給了他們視覺上的沖擊。
食物原料：
雞蛋2個、魚肉泥60克。植物油，蔥末、姜汁、鹽各少許。
制作方法：
1、魚肉泥用蔥末、姜汁及少許鹽調(diào)味，蒸熟。雞蛋攪散。
2、小火將平底鍋燒熱，涂層油，倒入蛋液攤成蛋餅，將熟之際把熟魚泥攤上，卷起成蛋卷，出鍋后切小段、裝盤。
食譜類別：
十個月寶寶食譜
營養(yǎng)經(jīng)：
本品蛋白質(zhì)含量高，口感細嫩。
