養(yǎng)生食譜:法式牛奶甜米粥的做法

養(yǎng)生食譜:法式牛奶甜米粥的做法

口味：甜味

法式牛奶甜米粥的做法

[原料/調(diào)料]

牛油50公克，米50公克，糖20公克，牛奶900CC，荳蔻粉少許，檸檬皮(切細(xì)絲)1/2個量

[制作流程]

(1)準(zhǔn)備一個烤盅，在烤盅四周先涂抹一層牛油備用。

(2)把米洗凈后瀝干水份。牛油切成小丁備用。

(3)把米、牛油、糖、牛奶與檸檬皮放進(jìn)烤盅中，撒上荳蔻粉。

(4)預(yù)熱烤箱至150℃，將烤盅放入烤40分鐘后，用湯匙拌勻，再烤2小時后即可盛出食用。