養(yǎng)生食譜:京醬肉絲的改良版家庭做法
說實(shí)話京醬肉絲并不好做，不但要求調(diào)味準(zhǔn)確，對做菜者的刀功、手法、火候控制等方面要求都非常高。做好的肉絲應(yīng)該是色澤紅亮、醬香濃郁、口味咸甜、汁濃不散的。當(dāng)然做到這些也不是不可能，下面我就把京醬肉絲的改良版家庭做法跟大家分享一下——
京醬肉絲的做法：
主料：豬里脊肉。
輔料：蔥、雞蛋清。
調(diào)料：鹽、糖、味精、料酒、水淀粉、甜面醬、香油、食用油。
京醬肉絲制作步驟：
1、里脊肉切細(xì)絲備用。
2、蔥切細(xì)絲后鋪在盤底備用。
3、將切好的里脊肉用料酒、少許鹽、雞蛋清、水淀粉抓勻備用。
4、鍋中做油，5成熱時下入肉絲劃開，至肉絲全白后撈出控油。
5、鍋中做少許香油，5成熱時下入甜面醬和少許清水中小火慢慢炒制。
6、待加入的清水消耗殆盡時再加入與清水等量的料酒繼續(xù)炒制。
7、待鍋中的甜面醬紅亮發(fā)粘時再下入少許白糖和料酒繼續(xù)炒。
8、待鍋中的甜面醬再次紅亮發(fā)粘時點(diǎn)入少許味精提鮮。
9、下入炸好的肉絲，大火快速用鏟子兜勻。
10、將肉絲出在盤中的蔥絲上即成。
ps：
1、滑肉絲的油溫要低一些，將肉絲下入鍋中之后要用筷子慢慢地把肉絲劃開，避免粘連或脫漿。
2、炒醬的時候要不停地攪拌鍋中的面醬以避免糊鍋，另外還要注意的是觀察鍋中面醬的粘稠度，一旦攪拌時出現(xiàn)“拉絲”的現(xiàn)象，就表示水分不多了，可以再次加水（或料酒）進(jìn)行進(jìn)一步的炒制了。
