養(yǎng)生食譜:簡易家常砂鍋雞粥

 

養(yǎng)生食譜:簡易家常砂鍋雞粥

【導(dǎo)讀】最為普通的家常做法,但是卻湯鮮粥美,菜色青嫩,營養(yǎng)十足,是秋季的滋補佳品。

材料:稠白粥、熟鹵雞腿、小蔥、生姜

做法:

1、煮白粥

2、熟鹵雞腿去骨,將肉切成條備用;生姜洗凈切絲;香蔥洗凈切碎備用。

3、砂鍋中放入稠白米粥煮開,加入切好的雞腿肉和生姜絲煮15分鐘,再加入適量鹽、白胡椒粉拌勻,最后淋上香油,撒上蔥花即可。

砂鍋雞粥

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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