養(yǎng)生食譜:老鴿補陽湯 溫補壯陽

養(yǎng)生食譜:老鴿補陽湯 溫補壯陽

【導讀】論營養(yǎng)和肉味,則乳鴿不如老鴿,因老鴿有補肝益腎的功效，因老鴿有補肝益腎的功效。現(xiàn)代營養(yǎng)學認為鴿肉含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等營養(yǎng)物質,且其骨肉含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨相媲美,經(jīng)常食用,可使皮膚白嫩。鴿血中富含血紅蛋白,對手術后傷口愈合有相當好的促進作用。

原料：老白鴿1只，生姜2小塊，金櫻子15克，鎖陽15克，薏苡仁10克，巴戟15克。

老鴿補陽湯的做法

老鴿刮好韌，去內臟腸雜洗凈，加各藥材，放水8碗，燉足3～4小時，去渣飲湯。老鴿肉，食之無味。

功效：溫補壯陽。專治陽虛不舉、神色萎微、陽痿、早泄；婦女經(jīng)期后頭暈、產(chǎn)后虛弱至冷感不欲房事。