養(yǎng)生食譜:冬季晚餐適合吃什么?
【導(dǎo)讀】面食再配上涼菜和湯就這樣成就一頓美味的晚餐，一個人的時候晚餐也可以如此的豐富。下面小編就來具體的介紹做法：
香菇肉丁炸醬面
主料：五花肉300克面條（生500克香菇5朵黃瓜1根胡蘿卜1/2根
調(diào)料：花生油適量食鹽適量蒜適量老抽1大勺甜面醬1勺黃醬2勺白糖1小勺
香菇肉丁炸醬面的做法
準(zhǔn)備過程：
五花肉用解凍后切丁
黃瓜洗凈切絲
胡蘿卜洗凈去皮切絲
香菇?jīng)_洗干凈后去蒂切丁
蒜適量切末（如果家里有大蔥的話，可以切一些蔥末一起）
開一鍋熱水，水開后加一小勺鹽將切好的胡蘿卜絲燙一下，然后撈出控水備用
用燙胡蘿卜絲的水焯一下切好的五花肉丁，待肉丁出現(xiàn)一些浮沫后撈出
將焯好的肉丁用溫水沖洗干凈后控水備用
干黃醬2大勺，甜面醬1勺，加入半碗涼白開調(diào)勻
香菇肉丁炸醬面做法：
鍋內(nèi)放一點點的花生油，油熱后放焯過水的肉丁煸炒
煸炒至肉丁開始吐油后，加一勺的白糖和一大勺老抽炒制肉丁上色
放切好的蒜末
倒入調(diào)好的醬汁，大火燒開小火熬制，待醬汁粘稠即可關(guān)火
將鮮面條煮熟后撈出過一下冷水
在面條上碼上黃瓜絲和胡蘿卜絲，澆上熬制好的炸醬即可
烹飪小技巧
1、正宗老北京炸醬面的菜碼特別講究，我只是選擇我喜歡的兩樣來做配菜，當(dāng)天沒買到心里美直接用胡蘿卜替代了。
2、如果平時就喜歡吃生吃胡蘿卜的朋友，過程中燙胡蘿卜的過程可以省略。
3、香菇丁可以用自己喜歡其他干貨替代，我之前就放過黑木耳進去，味道差異不大。
4、準(zhǔn)備過程中將肉丁焯水一來是為了出去肉的腥味，二來還可以少攝入一些肉脂，沒有這個習(xí)慣的可省略。
5、因為干黃醬和甜面醬本身已經(jīng)含了鹽分在里面，所以在炒制炸醬的過程中沒有額外放鹽，如果擔(dān)心最后味道不夠的話，可以在炸醬熬的差不多的時候用筷子頭沾一點醬汁嘗嘗咸淡在考慮要不要放鹽。
6、的本款炸醬面只是秉著做出自己喜歡的味道而非秉承正宗這一原則，一切材料皆因自己喜歡，不喜勿怪。
