養(yǎng)生食譜:給寶寶制作健康營(yíng)養(yǎng)蛋糕

 

養(yǎng)生食譜:給寶寶制作健康營(yíng)養(yǎng)蛋糕

【導(dǎo)讀】很多家長(zhǎng)都想在家自己給寶寶制作蛋糕,寶寶吃的蛋糕不添加泡打粉和色素香精及甜蜜素。讓寶寶吃的更放心。

配料:材料及準(zhǔn)備☆電飯鍋:功率500W;容量2.5L(僅作參考,其實(shí)關(guān)系不大)☆材料:雞蛋3到4只、牛奶(250ml)半盒、白砂糖、普通面粉(中筋、低筋都可以)

適合年齡:0-3歲

做法:

1、分離蛋黃和蛋清,將其分別放到干凈無(wú)油無(wú)水的大碗中。

做法2,筷子三根,將2~3湯匙的白糖加到蛋清里,再加入一點(diǎn)鹽(或者幾滴醋或者幾滴檸檬汁,隨便選一樣),朝一個(gè)方向劃圈打(千萬(wàn)不要換方向?。。?,直到打發(fā)成硬性泡沫,也就是盆子倒扣蛋白都不會(huì)掉下來(lái)的狀態(tài)。這一步非常關(guān)鍵,蛋糕能不能發(fā)起來(lái)就看它了?。?!

電動(dòng)打蛋器當(dāng)然最省力,如果沒(méi)有就用手動(dòng)打蛋器(螺旋狀最好),如果都沒(méi)有就用三根筷子打。

做法3,將打發(fā)的蛋白分二次加到剛才的蛋黃糊里,上下翻拌,切勿劃圈,拌勻再加第二次,直到全部拌勻?yàn)橹?;之后用湯匙在拌好的蛋糕糊上劃十字,另一手同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)大碗,這樣可以給蛋糕液消泡;如果你夠耐心,也可以用牙簽一個(gè)一個(gè)地把泡泡刺破。蛋糕

做法4、電飯鍋內(nèi)壁抹上薄薄的一層花生油,蓋鍋蓋按煮飯開(kāi)關(guān),當(dāng)開(kāi)關(guān)跳閘的時(shí)候,將蛋糕糊緩緩倒入鍋中,用湯匙抹平,也可以捏住鍋膽晃動(dòng)幾下以使其平整(很燙,要用布隔著捏哦);然后再蓋上鍋蓋,再度按煮飯開(kāi)關(guān)。

做法5,倒入一半量的奶油狀的蛋清,注意,上下攪拌而不是打圈。

倒入攪拌好的東西,成品就是這樣了,然后把氣泡都戳破。

煮飯開(kāi)關(guān)再跳的時(shí)候,不要理它,等15~20分鐘左右,再按一次;第三次跳閘后,還是要不理它;約20分鐘后打開(kāi)鍋蓋,往蛋糕中插一根牙簽檢測(cè)一下,如果牙簽可以很干爽地拔出來(lái),說(shuō)明蛋糕OK了,可以出鍋了;(如果牙簽比較濕并且?guī)С隽它c(diǎn)蛋糕沫,又或者你覺(jué)得蛋糕表皮不夠干爽,那就再按一次煮飯開(kāi)關(guān),十分鐘后出鍋。

稍放涼后倒扣出來(lái)的蛋糕,朝上的一面在鍋里的時(shí)候是底部哈,有顏色特別好看。

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